昨晩、しあわせCAMPメンバーでもある荻野さん＋典生さん＋木蔵（ぼくら）さんが新しく立ち上げた
Mindful Leadership Institute（Mili)主催のセミナーに参加しました。

關口さんが会場提供で、竹下さん撮影など運営サポート

赤塚さん、宮本さんも参加者でいらっしゃいました。

アチーバスの梅村さんも一緒でした。Miliのメンバーの典生さんはアチーバストレーナーでもありますので、なんとか両方をくっつけたいなという意図で。

内容的には、マインドフルの瞑想を7分と9分
『サーチ』の本の中にも出てくる「マインドフルなリスニング」101pを体験しました。
こういった傾聴はコーチやカウンセラーの方はやられていると思いますが、それを『マインドフル＝瞑想』として、『日常の全てを心を鍛える機会』にしてしまおうというところが新しい切り口だなと思いました。

MengさんがGoogleの中で始めた『サーチ!』はEQのコースですが、
瞑想やマインドフルネスを刺激に反応する原始人＜扁桃体ハイジャックされやすい人＞から
「刺激に対する反応」を選択する人になるための『心を鍛える』実践的な講座であると言えそうです。