コンフォートチャレンジゾーン

世界中で道に寝転がる人が続出! 自信の無さを克服できる「コンフォートゾーンチャレンジ」が流行中

人と自分を比較することから不幸は始まります。コンフォートゾーンチャレンジを始めると、人に自分がどう思われようが気にしなくなり、人と自分を比べることがなくなります。

そしてもうひとつの理由は、今の自分と理想の自分を比較することでも私達は不幸せになるからです。コンフォートゾーンチャレンジを始めると、毎日一歩ずつ理想の自分に近づくことが出来ます。1日の終わりに、「私はまだ完璧だとは言えないけれど、今日また一歩理想の自分に近づくことができた」と言えるのです。これが幸せ感と満足感となります。

プロジェクトアドベンチャーのコンフォートゾーン⇔ストレッチゾーンの解説を探していてたまたまTEDのこの映像を見つけました。

協力ゲームでもコンフォートゾーンから出ることを推奨します。